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關於CALERIE研究

 

CALERIE作為美國首個研究持續的卡路里限制對靈長類動物的影響的臨床試驗而開始。

CALERIE研究的兩個階段得出結論，熱量限制可減輕體重，
降低心血管疾病和慢性疾病的風險，並有助於顯著減少衰老過程的負面影響。

CR的次要結果和健康影響包括改善身體組成，減少氧化應激，
增強免疫功能，降低血糖水平，改善認知功能以及長期減少肥胖和早期發病的風險。

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